Komanda
Ramona Treilona
Ilze Žagare
PEP mammas "Piedzimstot bērniņam" programmā:
Solvita Stengrēvica – Grāvīte
PEP mamma. Sertifikāta Nr. PEP 009
Esmu pateicīga saviem 3 bērniem (dzimušiem 2001., 2004. un 2013.gadā), kas mani šai saulītē ir izvēlējušies un izskolojuši par savu mammu. Esmu laimīga kopā ar viņiem un vēl joprojām mācos “bērnkopību”. Vienmēr esmu vēlējusies redzēt/darīt laimīgus bērnus. Tomēr, strādājot pirmsskolā, sapratu, ka tas īsti neizdodas. Satiekot PEP mammu kustību, apjautu, cik vienkārši ir darīt bērnus laimīgus caur mierīgām un laimīgām mammām. Sajutu, ka parūpējoties par mammām, vienlaikus es rūpējos par mazuļiem. Tas ir vērtīgākais manas dzīves atklājums, kam turpinu sekot!
Pie mammām ar bērniem no dzimšanas līdz 3 gadu vecumam dodos mājas vizītēs Rīgā un Pierīgā. Atbalstu māmiņu/ģimeni arī stacionārā.
Tālrunis
+371 29462454E-pasts
solvita.stengrevica@gmail.comAnita Krišjāne
PEP mamma. Sertifikāta Nr. 05/2016
Esmu mamma trīs brīnišķīgām meitām un vecmāmiņa diviem jaukiem mazbērniem, un esmu pārliecinājusies, ka bērni ir mūsu labākie skolotāji. Esmu PEP mamma ar ilggadēju zīdīšanas konsultantes pieredzi. Vairāku gadu garumā esmu apmeklējusi mammas un atbalstījusi tās ar zīdīšanu saistītās grūtībās. Praktiskam padomam un atbalstam ir nākušas klāt prasmes, zināšanas un vēlme atbalstīt emocionāli mammas un ģimenes dažādās situācijās, kas saistītas ar bērniem līdz 3 gadu vecumam. Esmu piedzīvojusi, ka bieži šīs vajadzības pārklājas un mammai ir vajadzīga gan informācija, gan emocionāli atbalstoša saruna un klātbūtne, un pieredzējusi, ka tas ne tikai var uzlabot mammas pašsajūtu, bet arī var palīdzēt risināt dažādas ar zīdīšanu saistītas grūtības.
Pie mammām ar bērniem no dzimšanas līdz 3 gadu vecumam dodos mājas vizītēs Rīgā, Rīgas rajonos, maršrutā Rīga – Jūrmala. Vasarās varu apmeklēt māmiņas maršrutā Rīga – Saulkrasti, kā arī tālākā apkārtnē (Zvejniekciems, Skulte u.c.).
Tālrunis
anita.krisjane@inbox.lvE-pasts
+371 29440624Sanita Purakalna
PEP mamma. Sertifikāta Nr. 07/2016
Esmu mamma trim meitām: Anetei (14), Lībai (7) un Marijai (4). Kā mamma piedzīvoju patiesāko, lielāko un skaistāko mīlestību, kāda vien ir iespējama. Pazīstu mammas spēka izsīkumu, šaubas, neziņu, bailes, zaudējumu, izmisumu, bezspēcību, tāpat kā prieku, laimi, lepnumu un tauriņus vēderā. PEP mammas darbā esmu blakus mammai un neuzbāzīgi kalpoju viņai par emocionālu atbalstu, atbrīvojot no smaguma un dodot iespēju iepazīt ko jaunu. Ir dažādas mammu grūtības un ir visāds ceļš ejams, lai tiktu ar tām galā. Reizēm nepieciešama tikai kripatiņa uzmundrinājuma un iedrošinājuma, lai sieviete atkal sajustos kā pati, pati … mīļākā, gudrāka, skaistākā mamma savam bērniņam. Mēdzu lutināt mammas, izšūpinot Rebozo lakatos. Lai palīdzētu mammai izprast pašas vai bērna uzvedību un attieksmi, ņemu talkā Bērnu emocionālajā audzināšanā un Mīlestības terapijā iegūtās zināšanas.
Pie mammām ar bērniem no dzimšanas līdz 3 gadu vecumam dodos mājas vizītēs Ķengaragā un tā apkārtnē, Rīgā, kā arī ārpus Rīgas (50 km rādiusā).
Tālrunis
+371 29500001E-pasts
sanitapu@gmail.comIveta Svirska
PEP mamma. Sertifikāta Nr. 04/2012
Esmu dēla (dzimis 2002. gadā) un meitas (dzimusi 2004. gadā) mamma. Studēju psiholoģiju un meklēju dažādus veidus, lai augtu kā personība un pilnveidotos kā PEP mamma. Mācos dzīvot priecīgāku dzīvi un labprāt iedrošinu citus piedzīvot vairāk prieka. Laikā, kad mums apkārt ir tik daudz informācijas, mammas nereti apjūk un, mēģinot izpildīt visus “vajag darīt tā!”, zaudē savu pārliecību un piedzīvo dažādas emocijas, kas traucē baudīt kopā būšanu ar mazuli. Labprāt iedrošinātu un atbalstītu Tevi, ja vēlies ieklausīties sevī.
Pie mammām ar bērniem no dzimšanas līdz 3 gadu vecumam dodos mājas vizītēs Rīgā un tās apkārtnē (arī Salaspilī un Jelgavā). Sniedzu attālinātas konsultācijas, izmantojot Skype un pa telefonu.
Tālrunis
+371 27431585E-pasts
iveta.svirska@gmail.comLīga Zelmane Laizāne
PEP mamma. Sertifikāta Nr. 01/2012
Esmu 2 meitu (dzimušas 2005. un 2013. gadā) un dēla (dzimis 2009. gadā) mamma. Savulaik studēju psiholoģiju un pedagoģiju, ilgstoši šīs zināšanas pielietoju tikai savā mammas “darbā”, taču līdz ar PEP mācībām tās centīgi padziļināju, iesaistoties arī nākamo PEP mammu apmācībā. Man raksturīgs pamatīgums un drosme kopā ar mammām, problēmas risinājumu meklējot, ieskatīties acīs arī ne īpaši patīkamām lietām un sajūtām. Pašas pārdzīvotais, esot priekšlaikus dzimuša mazuļa mammai, ir vēl viens resurss, atbalstot mammas līdzīgā situācijā.
Pie mammām ar bērniem no dzimšanas līdz 3 gadu vecumam dodos mājas vizītēs Ādažos, Kadagā, Garkalnē, Carnikavā, Saulkrastos un to apkārtnē, arī Rīgā. Sniedzu attālinātas konsultācijas, izmantojot Skype.
Tālrunis
+371 29517766E-pasts
liga@bjk.lvRamona Treilona
PEP mamma. Sertifikāta Nr. 02/2016
Esmu trīs bērnu (Paulas, Luīzes un Viļa) mamma. Dabas, skaistuma un cilvēku mīļotāja. Vērīgi pieņemu visu, ko dzīve sniedz un ticu, ka it visā, kas ar mums notiek… tur kaut kam ir jābūt…! Tāpat es ticu, ka ikviena sieviete jau piedzimst ar dziļi iesakņotām zināšanām un prasmēm būt par mammu. Mammas apjukuma un grūtuma brīžos PEP mammas uzdevums ir palīdzēt sievietei atklāt vai atjaunot sevī šo milzīgo vērtīgo resursu – katras mammas instinktus, autentiskumu, unikālās tieši viņas un viņas mazuļa attiecības. Ļaut tām uzplaukt un ziedēt, lai mammā vairotos prieks un mazulī labsajūta. Palīdzu mammai rast atbildes uz dažādiem praktiskas dabas jautājumiem mazuļa aprūpē (pārmērīga raudāšana, miedziņa jautājumi, zīdīšana, hendlings u.c.). Esmu iedvesmota praktizēt E. Pikleres pieeju bērna aprūpē, kuras pamatā ir cieņpilnas attiecības starp mazuli un pieaugušo aprūpētāju. Praksē izmantoju arī Baha ziedu terapijas līdzekļus un veicu Tauriņpieskāriena masāžu.
Pie mammām ar bērniem no dzimšanas līdz 3 gadu vecumam dodos mājas vizītēs (vai citā mammai ērtā vietā) Rīgā un Mārupē, vasaras periodā – arī Salacgrīvā.
Tālrunis
+371 29193910E-pasts
ramona.treilona@gmail.com